Voordat je een “Pt” (personal training) begint, bespreek je met mij wat je doelen zijn en wat je wilt bereiken. Samen kijken we dan naar waar jij het meeste aan hebt. Tijdens een personal training is het mijn doel op jou zo veel mogelijk te leren. We gaan een serie aan oefening doen, en bij elke oefening help ik jou met je techniek en vorm. Mocht je nieuw zijn in de sport, leer ik je ook graag van alles over waarom we bepaalde oefeningen doen, en welke er voor jou specifiek handig zijn. Ik motiveer je en help je om alles uit je training te halen.